Yoga in Leipzig für dich ॐ

Yoga im Park, im Büro und Daheim ॐ

Yoga im Clara-Park Leipzig

Business Yoga für Leipziger UnternehmenDer Spätsommer bereitet uns noch sonnige Möglichkeiten für Yoga im Park. Bei schönem Wetter treffen wir uns uns jeden Dienstag, Donnerstag und Freitag zum Yoga im Clara-Zetkin-Park. Was das besondere an den Yogastunden im Park ist? Das findest du am besten selber für dich auf der Matte heraus.

Yoga in den Morgenstunden…

… gibt Energie und mobilisiert Kräfte für den bevorstehenden Tag. Im Yogaunterricht am Morgen lernst du Methoden zum Aufbau deiner individuellen morgendlichen Yogapraxis. Beginne den Tag mit einige achtsamen und kräftigenden Bewegung. Es finden wieder morgendliche Yogastunden im Park statt – immer Dienstag und Freitag von 07 – 08 Uhr.

Business Yoga für Leipzigs UnternehmenBusiness Yoga in Leipzig für Unternehmen

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter. Bereits mit einfach Yogaübungen am Arbeitsplatz lässt sich viel bewirken. Stress wird dadurch abgebaut und neue Kraft und Energie kann gezielt aufgebaut werden. Meine Hatha-Yoga-Einheiten für Leipzigs Unternehmen sind auf die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeiter und Organisationen angepasst. Erfahren Sie die vitalisierende Wirkung von Business Yoga in Ihrem Büro bei einer Probestunde.

Power Yoga in Leipzig

Kraft, Stabilität und Ausdauer stärken wir mit schweißtreibenden Yogastunden. Bald finden hier wieder Power Yoga Kurse im Park statt.

Wie Yoga wirkt?

Yoga und MeditationYoga wirkt kräftigend und harmonisierend auf Körper und Geist. Neben vielen anderen wohltuenden Wirkungen stärkt es die Abwehrkräfte und das Immunsystem, Yoga verbessert unsere Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Mit Yoga können wir neue Kraft und Energie schöpfen und gleichzeitig Stress abbauen.

Ob Bewegungsneuling oder Leistungssportler jeder ist herzlich willkommen die wunderbaren Wirkungen des Yoga bei einer Probestunde mal selbst zu erfahren. Einfach den für dich passenden Kurs aus dem Kursplan wählen und eine kurze E-Mail schreiben.