Yoga für einen gesunden Rücken

Ein gesunder Rücken ist eine wichtige Grundlage und eine solide Basis für unsere allgemeine Gesundheit. Ein gesunder und schmerzfreier Rücken ist eine wichtige Voraussetzung dafür vital und kraftvoll durchs Leben gehen zu können. Ein gesunder und starker Rücken ist sehr hilfreich dafür, längere Zeit ruhig und entspannt in der Meditation sitzen zu können.
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