Was ist Yoga?

Was versteht man unter Yoga?

Das Wort “Yoga” steht für Harmonie und Einheit, es bezeichnet ein jahrtausendealtes, bewehrtes Übungssystem zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

Wie wirkt Yoga? Yoga wirkt in dir und um dich herum!

Yoga Leipzig Meditation am MorgenDie Yogatechniken helfen auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung und des Wachstums. Das Übungssystem ist reich an Variationen und
Anpassungsmöglichkeiten und bietet somit für jeden, gleich welcher individuellen Lebenssituation einen leichten Zugang und das Potential der sofortigen Verbesserung der körperlichen und mentalen Vitalität und Stärke.

Man muss nicht gelenkig und biegsam sein um Yoga zu üben. Jedoch kann man es mit Yoga werden. Man muss keinerlei Bedingungen erfüllen, um mit der Yogapraxis zu beginnen oder diese wieder aufzunehmen.

Yoga hält unseren Körper fit und gesund – darüber hinaus macht es uns ausgeglichener, achtsamer, attraktiver, bewusster, beweglicher, charmanter, dynamischer, effektiver, flexibel, gutmütig, herzlicher und vieles mehr. … Was genau Yoga für Dich alles tun kann, kannst du selber für dich am besten rausfinden zum Beispiel auf einer Yogamatte. Hier findest du Informationen zum aktuellen Yoga Kurs Angebot in Leipzig.