Diese Woche fallen die Yoga Kurse aus, da ich auf Ibiza bin!
Ich sende euch viele herzliche und sonnige Grüße von der Insel. Nächste Woche geht es wieder regulär weiter. Ich freue mich darauf bald wieder mit euch gemeinsam Yoga zu üben.
Im August finden Yoga Kurse im KaWi Kids in der Leipziger Südvorstadt statt. Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag um 20 Uhr. Das KaWi Kids findest Du in der August-Bebel-Str.9. Die Yoga Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, jeder kann auf dem gewünschten Niveau praktizieren.
Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung gefolgt von sanften Vorübungen. Nach einer kurzen Atemübung kommen wir zu den Sonnengrüßen und weiteren Asanas zur Gesunderhaltung des Körpers und Geistes. Die 90 minütige Yogastunde endet mit einer Endentspannung. Besonderen Wert lege ich auf Bewusstheit und Achtsamkeit während der Praxis.
„Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie. Praktiziere täglich Yoga und erreiche Selbstverwirklichung“
Swami Sivananda
Jetzt auch Yoga am Cospudener See in Leipzig. Los geht es um 7 Uhr. Der perfekte Start in den Tag! Bitte meldet Euch für die gewünschten Yoga Kurse per E-Mail an.
Yoga Kurse im Sommer 2013
Ihr findet jetzt alle Informationen über die Yoga Kurse im Park und die Yoga Kurse am See im neuem Kursplan! Meldet Euch bitte bei mir an, wenn ihr an einem kostenfreien Schnupperkurs teilnehmen wollt. Schreibt einfach eine E-Mail an chitra.yoga.leipzig@gmail.com. Die Yogakurse finden bei schönem Wetter nur dann statt, wenn mindestens 5 Teilnehmer dazu angemeldet sind.