Wieder eine Möglichkeit für dich mit regelmäßigen Yogaübungen zu beginnen. Ab dem 10. April startet ein neuer Kurs in der Südvorstadt.
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne”
Dieser Kurs mit 10 Terminen bietet dir eine ideale Gelegenheit, die wunderbare Wirkung von Yogaübungen selbst zu erfahren.
Jetzt, wenn es draußen zu kalt ist, um Yoga auf der Yogamatte im Park zu üben, möchte ich dir von der wunderbaren Wirkung meiner herbstlichen Gehmeditation berichten. more “Die Kraft der Transformation im Herbst – Gehmeditation im herbstlichen Clara-Park”
Im Sommer finden einmal pro Woche Yogastunden im Kawi Kids in der August-Bebel-Str 9 in der Leipziger Südvorstadt statt. Zur Anmeldung kannst du dich in diese Liste eintragen. Die Kosten liegen bei 10 € pro Yogastunde. Hier die Termine: more “Yoga Kurse in der Südvorstadt”
Ein gesunder Rücken ist eine wichtige Grundlage und eine solide Basis für unsere allgemeine Gesundheit. Ein gesunder und schmerzfreier Rücken ist eine wichtige Voraussetzung dafür vital und kraftvoll durchs Leben gehen zu können. Ein gesunder und starker Rücken ist sehr hilfreich dafür, längere Zeit ruhig und entspannt in der Meditation sitzen zu können.
Bei Yoga Einzelunterricht more “Yoga für einen gesunden Rücken”
Aus Liebe zur Wahrheit, ist das heutige Wort zum Samstag: Wahrheit – सत् Sat.
Für das Wort Wahrheit gibt es im Sanskrit, wie könnte es anders sein, viele Übersetzungen. Es gibt ja eben verschiedene Konzepte von Wahrheit, beispielsweise von relativer und absoluter Wahrheit.
Sat सत् ist eine Übersetzung des Wortes Wahrheit, more “सत् Sat – Sanskrit Samstag#02”
Yoga findest nicht nur auf der Yogamatte statt. Yoga kann in jeder Lebenssituation geübt werden. In vielen Alltagssituationen können uns Yogaübungen sehr wirkungsvoll helfen, so zum Beispiel bei der täglichen Arbeit am Schreibtisch. Achtsamkeitsübungen stärken nicht nur unsere Konzentrationsfähigkeit, more “Achtsamkeitsübungen und Entspannung mit Yoga am Schreibtisch”
… schmeckt gut und versorgt dich mit vielen wertvollen Nährstoffen.🍇🍑🌱 more “Grüner Smoothies am Morgen …”
Frohes Neues! Gesundes Neues Jahr! Ich bin so dankbar für die schönen gemeinsamen Yogastunden mit euch im Jahr 2016. Ich freue mich auf die Yogastunden im Neuen Jahr 2017.
Freue mich auf viele Erfahrungen, Lektionen, auf neue Sonnen- und Regentage. more “Allen ein Gesegnetes und Gesundes Neues Jahr”
Ich wünsche Euch und Euren Lieben eine besinnliche Weihnachtszeit. 🎄
Auf das es Dir gelingt in dieser teilweise sehr geschäftigen Zeit auch Raum für Ruhe, Stille und Frieden zu finden. more “Besinnliche Weihnachten 🌟”
❤️Es geht nicht darum wie viel man tut, sondern mit wie viel Liebe man es tut. (Mutter Teresa)
❤️Liebe ist der Wunsch etwas zu geben, nicht zu erhalten. (Bertolt Brecht)
❤️Du und ich: Wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen. (Mahatma Gandhi) more “Happy 14. Februar ❤️ one love ❤️”